關(guān)閉
臉上的黃褐斑一般是深褐色的斑片狀，并且容易在顴骨部位對(duì)成生長(zhǎng)。有的人黃褐斑可能出現(xiàn)在上下嘴唇，或者是出現(xiàn)在鼻部，這種斑斑點(diǎn)點(diǎn)一般不會(huì)造成身體不適，但是會(huì)影響到美觀。黃褐斑的出現(xiàn)與季節(jié)變遷以及日照和內(nèi)分泌有很大的關(guān)系。另外長(zhǎng)期精神緊張以及晚上熬夜也容易導(dǎo)致黃褐斑。下面就來介紹針灸對(duì)黃褐斑的功效。們不斷致力于生活質(zhì)量的改善，但仍有不盡人意之事，據(jù)調(diào)查，約有70%的女性擔(dān)心和煩惱于臉部的黃褐斑、妊娠斑、雀斑和老年斑。黃褐斑的發(fā)病原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)引起，大多與肝、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)，而決非僅是面部皮膚局部的病變引起的。因此，只有樹立整體觀念，采取內(nèi)外結(jié)合、標(biāo)本兼顧的方法，使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽協(xié)調(diào)，黃褐斑才會(huì)隨之消失。黃褐斑取穴：神闕穴：（肚臍），主治：溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風(fēng)、水腫鼓脹、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。足三里：定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。主治：對(duì)肌體具有強(qiáng)壯和保健作用，可改善肌體對(duì)營養(yǎng)成份的吸收，而增強(qiáng)免疫能力，同時(shí)對(duì)胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。針灸有祛除黃褐斑的作用，當(dāng)然我們?cè)谏钪袘?yīng)當(dāng)更加重視黃褐斑的預(yù)防。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免曬傷，避免使用含有避光劑的化妝品，外出的時(shí)候打上遮陽傘，不要長(zhǎng)時(shí)間勞累，晚上更不可以熬夜，要學(xué)會(huì)自己放松身心。平時(shí)還要注意飲食，特別是不要吃深色的食物。
中醫(yī)講究人是一個(gè)整體，古代的大夫是可以通過望聞問切判斷一個(gè)人的身體健康狀況，而且中醫(yī)講究從穴位上來治療疾病。牙疼可是我們一點(diǎn)都不想遇到的疼痛，我們常說上火厲害了會(huì)導(dǎo)致牙疼，這確實(shí)有依據(jù)。牙疼的起因很大程度在于胃火。牙疼厲害的話可以用艾灸灸哪個(gè)部位呢？牙痛的發(fā)作多因胃火，風(fēng)火或腎陰不足所致，艾灸法可以起到一定的緩解效果，那么牙痛艾灸灸哪里最好呢?1下關(guān)：在面部耳強(qiáng)，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。女膝：足后跟部，當(dāng)足跟后正中線赤白肉際處，俯臥或側(cè)臥取穴。頰車：在面頰部，下頜角前上方約一橫指，當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起，按之凹陷處。合谷：在手背，第一，二掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。2風(fēng)熱牙痛艾灸穴位主要癥狀：牙痛陣發(fā)性加重，齒齦腫脹，遇風(fēng)發(fā)作，患處得冷則減，受熱則痛重，兼形寒身熱，口渴，舌紅苔薄白。取穴：風(fēng)池，外關(guān)，下關(guān)，頰車，合谷，女膝穴。功效：清熱解毒。3胃火牙痛艾灸穴位主要癥狀：牙痛劇烈，齒齦紅腫，或出膿血，嚴(yán)重者痛連腮頰，咀嚼困難，口臭，便秘，舌紅苔黃而燥。取穴：勞工，內(nèi)庭，下關(guān)，頰車，合谷穴。功效：清胃瀉火。4腎虛牙痛艾灸穴位主要癥狀：牙痛隱隱，時(shí)發(fā)時(shí)止，常在夜晚加重，或呈慢性隱痛，齒齦微紅腫，齒根松動(dòng)，咀嚼無力，可兼頭暈耳鳴，腰酸，手足心熱，舌紅少苔。取穴：灸太溪，行間，下關(guān)，頰車，合谷穴。功效：滋陰補(bǔ)腎。5艾灸治牙痛施灸法用艾條溫和灸，將艾條點(diǎn)燃，施救者右手持艾條垂直懸起于穴位上，離皮膚3-4厘米，直接熏烤，以病人覺得溫?zé)崾娣?，直至有熱痛感覺為度，使溫?zé)徇B續(xù)刺激，每穴灸10-15分鐘。艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。灸法的運(yùn)用當(dāng)起源于人類掌握用火之后，時(shí)間亦在石器時(shí)代。艾灸產(chǎn)生于中國遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。針灸治病在國內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說灸，多數(shù)時(shí)候僅指針療，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。
艾灸眼部可以去除眼袋，對(duì)于眼袋去除會(huì)有輔助治療效果，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。艾灸可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于營養(yǎng)供給，也能幫助通經(jīng)疏絡(luò)，改善了眼部瘀阻癥狀，對(duì)于眼袋去除會(huì)有所幫助，適合于出現(xiàn)了輕微的眼袋癥狀。還可以通過激光的方式達(dá)到最大效果，激光可以幫助里面脂肪快速溶解掉，也能促進(jìn)膠原細(xì)胞分裂，從而達(dá)到緊致肌膚作用，幫助眼袋去除掉。出現(xiàn)比較嚴(yán)重的眼袋情況，可以選擇外切手術(shù)或者是內(nèi)切手術(shù)去除掉。內(nèi)切眼袋通常會(huì)在內(nèi)眼角部位做一個(gè)小切口，通過專業(yè)工具將里面多余組織切除掉，從而達(dá)到緊致眼部效果，改善的眼部松弛和眼袋。在恢復(fù)過程中要做好眼部護(hù)理工作，避免疲勞用眼，也要減少過早沾水，會(huì)干擾到正?；謴?fù)，同時(shí)也要避免用手揉眼睛，以免出現(xiàn)交叉感染。
減肥是現(xiàn)在很多人都在做的事情，女性為了健康和美麗而減肥。男性為了身體健康減肥。減肥是一種很好的生活態(tài)度。減肥的方法有很多種，針灸、藥物、運(yùn)動(dòng)和控制飲食等都是能有不錯(cuò)的減肥效果的。針灸中的艾灸對(duì)于減肥也是有不錯(cuò)效果的。那么腹部艾灸減肥有效嗎？下面我們就來詳細(xì)的介紹一下。1、中脘穴【位置】：中脘穴位于上腹部前正中線上，在肚擠正上方4寸處?！竟πА浚涸鰪?qiáng)胃對(duì)食物的消化能力。2、關(guān)元穴【位置】：關(guān)元穴位于肚擠正下方3寸（4橫指寬）處?！竟πА浚河袕?qiáng)壯和保健的作用，可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性。3、太乙穴【位置】：太乙穴位于上腹部神闕穴正上方2寸處，旁開2寸，左右各有一穴?！竟πА浚涸鰪?qiáng)腰部肌纖維的彈性，對(duì)斷裂彈力纖維有修復(fù)和再生能力。4、天樞穴【位置】：天樞穴位于肚擠兩側(cè)約3橫指寬處，左右各一穴?！竟πА浚赫{(diào)理腸胃，避免暴飲暴食。5、帶脈穴【位置】：帶脈穴位于側(cè)腹部，在第11肋骨游離端下方垂線與擠水平線的交點(diǎn)上，章門穴下2寸處，左右各有一穴?！竟πА浚航鉀Q內(nèi)分泌失調(diào)造成的身體過于肥胖或消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)等問題減肥雖然是一種很好的生活習(xí)慣，但是在減肥的時(shí)候也一定要采用健康的方法來進(jìn)行減肥，這樣才能不出現(xiàn)傷害到身體健康的情況出現(xiàn)。另外在平常的時(shí)候如果能積極的控制飲食和積極的運(yùn)動(dòng)，那么減肥的效果也是非常好的，另外就是一定要堅(jiān)持。
艾灸是屬于一種十分常見的身體養(yǎng)生方式，不僅身體可以來艾灸臉部也可以來做艾灸，而臉部經(jīng)常做艾灸可以達(dá)到延緩衰老的作用，同時(shí)還可以有效治療一些面部的皮膚疾病，例如斑點(diǎn)，或者是黃褐斑等，都可以用艾灸的方法來進(jìn)行緩解和治療，在做艾灸的同時(shí)也需要注意艾灸的溫度。艾灸臉部的功效作用是什么?一、面部艾灸的好處：1、治療面部皺紋：在睡覺前，點(diǎn)燃艾條的一端，對(duì)準(zhǔn)面部穴位，距離2～3厘米穴位進(jìn)行熏灸，每次選擇2或3個(gè)穴位，每次灸約5分鐘，直到皮膚呈腮紅程度。魚尾紋多的人，選擇太陽、絲竹空穴位;笑紋多的人選擇地倉、下關(guān)、頰車的穴位。2、治療雀斑：點(diǎn)燃艾條，熏熨合谷、曲池穴位和臉上的雀斑，使局部皮膚有溫暖的感覺，直到臉紅，使用艾灸時(shí)，尤其是在面部要小心艾灰脫落，燒傷皮膚，每晚或隔天晚上灸1次。促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到防治雀斑的效果。3、治黃褐斑：取1枝艾灸，點(diǎn)燃在面部黃褐斑局部灸，距離皮膚2至3厘米，直到皮膚潮紅，自覺溫感，大約灸10分鐘，小心艾灰落燙傷皮膚。二、面部艾灸的壞處雖然補(bǔ)陽艾灸有很多作用，但也傷陰，陰虛火旺和熱邪之氣的患者不應(yīng)使用艾灸療法，如中風(fēng)、昏迷、高熱綜合征、咳血、嘔血、栓塞患者是禁止使用。部位禁忌面部，重要器官、乳頭，與大血管位置都不可以直接使用艾灸療法;關(guān)節(jié)等部位不能用于疤痕灸灸，否則容易形成難以治愈化膿性潰瘍。艾灸可以直接灸于面部的。艾條灸法：【溫和灸】：溫和灸或者也叫懸灸，也就是用手持艾條，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾條對(duì)準(zhǔn)穴位，在皮膚上方2-3cm位置熏烤。不移動(dòng)位置，如果感覺很燙，則適當(dāng)?shù)碾x皮膚遠(yuǎn)一點(diǎn)?！救缸木摹浚侯櫭剂x，雀啄就是小鳥啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鳥啄食而來，點(diǎn)燃后，對(duì)準(zhǔn)穴位，垂直上下移動(dòng)，移動(dòng)速度適中即可，仿佛小鳥啄食一般。當(dāng)與離皮膚很近，皮膚感到很燙時(shí)候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可?！净匦摹浚夯匦哪馨牡降钠つw范圍比較大，點(diǎn)燃后，在穴位上方2-3cm附近順時(shí)針畫一個(gè)圓，再逆時(shí)針畫一個(gè)圓，反正就是作用畫圈圈的意思?！久娌堪墓πА浚壕哂星宄娌亢畾狻駳?、提升面部肌膚免疫力、抵抗力，排除毒素(如黑頭、斑痕等，但對(duì)青春豆的效果不怎理想，主要是艾條的熱力過強(qiáng)，易造成青春豆突然噴發(fā)---更加紅)。【艾條艾灸功效】：具有溫經(jīng)通絡(luò)、安神助眠，緩解壓力、祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、緩解宮寒、經(jīng)痛、虛寒疼痛、保養(yǎng)脾胃，改善消化不良、預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫力、排毒等功效。