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吃含有大量維生素C的蔬菜和水果可以幫助去痘印。如果臉上有痘印，可以適當(dāng)多吃一些番茄、蘋果、獼猴桃、白菜、黃瓜等，這些食物可以抑制色素沉著，促進(jìn)色素排出，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，從而達(dá)到淡化痘印目的，想要徹底去除痘印，可以考慮去醫(yī)院做激光去痘印。
去痘印的方法
1、去痘印食物
去痘印可以多吃富含維生素a的食物，維生素a可以調(diào)節(jié)皮膚的毛孔消除痘印，比如胡蘿卜，韭菜，菠菜，牛奶，豬肝，雞肝等，也要多吃含有維生素b2的食物，維生素b2可以保護(hù)皮膚，比如雞蛋，油麥菜，芹菜，動(dòng)物內(nèi)臟等。
2、點(diǎn)陣激光去痘印
點(diǎn)陣激光是傳統(tǒng)激光的技術(shù)更新，它的威力較強(qiáng)，能直達(dá)人臉部皮膚的真皮深層，激發(fā)損傷部分的真皮組織進(jìn)行修復(fù)增生，使真皮產(chǎn)生更多的膠原并重新排列，從而達(dá)到去痘印的效果。
點(diǎn)陣激光可用于治療痘印痘坑、細(xì)小皺紋、皮膚老化、黃褐斑、咖啡斑、毛孔粗大、暗沉等多種皮膚問(wèn)題，并且有明顯的治療效果。
去痘印一次大概需要100元到500元，具體價(jià)格需要根據(jù)痘印的面積和所選擇的醫(yī)院級(jí)別來(lái)決定。皮膚上出現(xiàn)比較小的痘印，是因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘期間治療方法不正確和沒(méi)有做好防曬導(dǎo)致，可以選擇普通醫(yī)院皮膚科做點(diǎn)陣激光手術(shù)治療，治療的費(fèi)用大約在100元，點(diǎn)陣激光是通過(guò)射頻技術(shù)來(lái)操作，是按照每平方厘米來(lái)收費(fèi)，治療效果也是非常明顯，還能減少皮膚損傷來(lái)淡化色素。痘印面積比較大或者是出現(xiàn)顏色發(fā)黑，需要及時(shí)到三甲醫(yī)院或者大型醫(yī)院皮膚科做檢查，醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)會(huì)比較豐富，可以以針對(duì)性調(diào)整激光波長(zhǎng)來(lái)治療，能快速將皮膚上色素去除，還可以分解皮下的色素顆粒，會(huì)隨著身體新陳代謝排出來(lái)，改善皮膚顏色，治療的費(fèi)用會(huì)比較高，大約在500元，在治療期間還需要做好皮膚保護(hù)。
臉部擦珍珠末、維生素E和葡萄籽單方精油都能夠協(xié)助祛痘印。將適當(dāng)?shù)恼渲槟┡c牛乳、植物油混和，隨后根據(jù)部分敷面或是敷全臉的方法敷在臉部，還可以立即將維生素E液體或是葡萄籽單方精油擦在痘痕的位置上，并柔和推拿推動(dòng)消化吸收，協(xié)助慢慢消除并做到去除痘印的實(shí)際效果。1.擦珍珠末。將適當(dāng)?shù)恼渲槟┡c牛乳、植物油混和，隨后擦抹在有痘痕的位置，靜候10-15分鐘后用冷水清理干凈，再應(yīng)用水乳霜開展醫(yī)護(hù)就可以，可以消除痘印，協(xié)助皮膚修復(fù)痘印印痕。2.擦維生素E。在洗臉和潤(rùn)膚水后，應(yīng)用干凈的扎針破維生素E膠囊，擠壓里邊的稠狀液體，應(yīng)用指肚交疊搓揉略微乳狀液后，擦抹在有痘痕的皮膚位置上，一邊擦抹一邊轉(zhuǎn)圈柔和推拿，能夠推動(dòng)維生素E的消化吸收，做到修復(fù)肌膚，祛除痘印的實(shí)際效果。3.擦葡萄籽單方精油。葡萄籽單方精油非常強(qiáng)的抗氧化性和消炎實(shí)際效果，一樣在洗臉和潤(rùn)膚水后，加入適量的葡萄籽單方精油擦在痘痕上，相互配合柔和的按摩方法推動(dòng)皮膚的消化吸收，可以協(xié)助皮膚調(diào)養(yǎng)和消除痘印，提高皮膚天然屏障的自身修補(bǔ)工作能力。如何預(yù)防痘痕的出現(xiàn)1.不必?cái)D壓成型臉上痘痘。平常還要留意不能用未清理干凈的手碰觸面部。2.搞好防曬隔離。紫外光非常容易加重黑色素的轉(zhuǎn)化成和沉著冷靜，讓臉上痘痘消散后產(chǎn)生鮮紅色或灰黑色的痘痕。3.防止?jié)鈯y艷抹。起痘的情況下，應(yīng)當(dāng)盡量減少濃妝艷抹，不然非常容易殘余彩妝產(chǎn)品的成分，造成痘痕的產(chǎn)生。4.搞好補(bǔ)水保濕。搞好皮膚的補(bǔ)水保濕，能夠推動(dòng)皮膚的新陳代謝，協(xié)助帶去和排出來(lái)臉上痘痘中的危害成份，降低產(chǎn)生痘痕的可能。
醫(yī)用面膜能去痘印，只能夠起到修復(fù)效果，不能夠徹底的去除。醫(yī)用面膜是屬于一種無(wú)菌的面膜，使用的過(guò)程當(dāng)中還可以起到消炎和殺菌作用，對(duì)于痘印恢復(fù)也能夠起到幫助效果，主要針對(duì)痘印癥狀比較輕微的人，在癥狀比較嚴(yán)重的情況下，使用醫(yī)用面膜是達(dá)不到治療的，然后就需要通過(guò)做點(diǎn)陣激光以及光子嫩膚的方式來(lái)治療，點(diǎn)陣激光主要是通過(guò)一種特殊的光熱照射在皮膚上面，能夠及時(shí)穿透到皮膚的表皮層當(dāng)中，刺激皮下的膠原蛋白以及纖維組織生成，從而來(lái)達(dá)到修復(fù)痘印的效果，再經(jīng)過(guò)修復(fù)治療之后有利于皮膚平整，同時(shí)也能夠增加皮膚彈性，讓皮膚變得更加光滑。在修復(fù)痘印的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該注意好皮膚的清潔衛(wèi)生，同時(shí)還需要涂抹蘆薈膠，能夠起到修復(fù)皮膚的功效，對(duì)于恢復(fù)也能夠起到幫助作用。
雞蛋清不可以去痘印，不具有去除痘印的作用。雞蛋清當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，用來(lái)涂抹皮膚組織能夠起到較好的補(bǔ)水和滋養(yǎng)皮膚的作用，但是對(duì)于淡化痘印沒(méi)有什么太大的效果，皮膚組織出現(xiàn)痘印，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘期間沒(méi)有做好皮膚的護(hù)理工作，導(dǎo)致局部皮膚組織受到損傷而引發(fā)會(huì)對(duì)皮膚造成較大的傷害，也會(huì)影響到皮膚的美觀度，會(huì)使皮膚的狀態(tài)看起來(lái)比較的差。單純的通過(guò)使用雞蛋清來(lái)涂抹皮膚組織，很難達(dá)到理想的改善效果?？梢缘结t(yī)美醫(yī)院通過(guò)做點(diǎn)陣激光手術(shù)來(lái)修復(fù)，通過(guò)激光的物理光束照射，穿對(duì)皮膚的真皮層當(dāng)中對(duì)局部壞死的皮膚細(xì)胞作刺激，是壞死的皮膚細(xì)胞恢復(fù)活力，能夠很好的修復(fù)受損的皮膚組織。做完祛痘印治療后要做好皮膚的護(hù)理工作，外出時(shí)做好防曬，減少紫外線的刺激和傷害。
激光去痘印費(fèi)用會(huì)在1300元到2400元，具體費(fèi)用還需要根據(jù)個(gè)人的狀況來(lái)決定。激光屬于是一種比較成熟的方法，不會(huì)對(duì)周圍的皮膚組織造成損傷，臉上出現(xiàn)痘印，可能是痘痘在修復(fù)過(guò)程中受到了感染等因素所引起。臉上的痘印不是特別嚴(yán)重，費(fèi)用會(huì)在1300元，如果痘印比較嚴(yán)重，所需要的費(fèi)用會(huì)達(dá)到2400元。激光可以產(chǎn)生特定光波，滲透皮膚組織，作用在痘印色素部位，能瞬間幫助痘印色素分解以及爆破，然后會(huì)通過(guò)人體代謝方式排出體外，激光分為多種波長(zhǎng)，比如選擇1064激光或者納米585激光，激光還可以刺激人體的膠原蛋白再生，幫助纖維組織重新排列，起到嫩膚的效果，還可以幫助痘印去除。在皮膚恢復(fù)過(guò)程中需要做好肌膚的護(hù)理，避免受到紫外線照射，會(huì)對(duì)局部的恢復(fù)造成影響。