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女性都是愛美的，單眼皮的女性都幻想能夠擁有雙眼皮的眼睛，雙眼皮才更好看，現(xiàn)在的醫(yī)療美容行業(yè)都很先進(jìn)了，很多單眼皮的女性都選擇去做雙眼皮，而且雙眼皮手術(shù)也是很簡單的，但是做雙眼皮手術(shù)要選擇好的時(shí)間，那么冬天做雙眼皮恢復(fù)快嗎?冬天做雙眼皮恢復(fù)快嗎?不少人都喜歡選擇夏天去做雙眼皮手術(shù)，夏天身體新陳代謝快，眼部恢復(fù)得也更快，但其實(shí)冬天割雙眼皮相對于夏天來說是更好的，夏天傷口很容易受感染發(fā)炎，而冬天更利于傷口的恢得，并不會像夏天那樣容易感染，并且術(shù)后護(hù)理更方便，只需要多注意飲食方面的清淡就可以了。雙眼皮手術(shù)后的恢復(fù)分為五個(gè)階段，術(shù)后2-3天的嚴(yán)重腫脹期，這個(gè)時(shí)候是術(shù)后滲血、血腫和淤青較為嚴(yán)重的時(shí)候。術(shù)后1-2周是消腫期，這個(gè)時(shí)候雙眼皮的血腫已經(jīng)開始慢慢消退，淤青的情況會由青慢慢變黃，但是皮下軟組織由于受創(chuàng)還需要些許的時(shí)間恢復(fù)，所以會出現(xiàn)兩眼不對稱、形態(tài)不一的情況。術(shù)后1-3個(gè)月為穩(wěn)定期，這個(gè)時(shí)候的雙眼皮已經(jīng)完全消腫了，雙眼皮的形態(tài)也差不多定型了，但是由于皮下還有些許疤痕增生沒有軟化，所以不管從形態(tài)還是重瞼線的痕跡上來說都會有改變的情況，這個(gè)時(shí)候雙眼皮的形態(tài)已經(jīng)完全出來了不會有其他的不適情況和癥狀出現(xiàn)。無論是疤痕增生的情況，還是血腫淤青的情況也都沒有了，重瞼線也隨著時(shí)間的推移越來越自然，這個(gè)時(shí)候雙眼皮就基本自然了。不過割雙眼皮后多久恢復(fù)是很很多因素相關(guān)的，比如體質(zhì)不同的人恢復(fù)時(shí)間不同，采用的手術(shù)方法不同，術(shù)后的恢復(fù)速度也不同等等。
不少人都想知道夏天容易減肥還是冬天容易減肥呢，若是能夠找到一個(gè)好的減肥時(shí)機(jī)，采用正確的方法減肥瘦身，效果還是很好的。其實(shí)看似夏天容易出汗，飲食量也不大，但是相比之下冬天減肥是不易反彈的，不過也要長期堅(jiān)持下去，才能最終看到成效，千萬不要急于求成。醫(yī)學(xué)專家表示：人體冬季脂肪合成代謝的速度要快于平時(shí)的2～4倍!而脂肪分解代謝的速度要低于平時(shí)的10%。人體的血脂、血膽固醇含量一般在冬季較高，而春夏季較低。因此，冬季減肥是肥胖人士減肥降脂的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，冬季減肥是最好的季節(jié)。其原因主要有兩點(diǎn)：一是冬季氣溫下降，人的皮膚血管收縮，胃腸供血量增多消化吸收功能增強(qiáng)，胃口好，故冬季是人體最易發(fā)胖的季節(jié)，若能在這幾個(gè)月中控制住體重，則發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)大大減少。二是冬季減肥效果最佳，主要得益于環(huán)境氣溫低，以運(yùn)動為例，同樣的運(yùn)動量在寒冷空氣中所消耗的熱量比在溫暖環(huán)境中多得多。三是正常情況下人體溫度要保持在36度左右，所以在外界寒冷的時(shí)候人體就會努力的發(fā)熱來確保體溫恒定，也就是人體的基礎(chǔ)代謝要加速，而在夏季的時(shí)候外界溫度比較高，人體消耗的卡路里相對較少，所以在冬季減肥更有利。好不容易到了冬季代謝加速的時(shí)候，一定要多出去走走。散步也不會花什么錢，立即行動起來去散散步吧!散步要堅(jiān)持一小時(shí)才有效果，但是如果難度太大的話30分鐘也完全可以了。如果感覺堅(jiān)持下來很困難的話，可以選擇用計(jì)步器等記錄自己走過的路程，這樣一目了然，目標(biāo)性會更強(qiáng)，也就容易堅(jiān)持下去。通過上面的介紹，大家對夏天容易減肥還是冬天容易減肥呢也都很清楚了。減肥瘦身其實(shí)并不是多么困難的一件事情，雖然說冬天飯量會比較大一些，而且容易儲存能量和脂肪，但是只要能夠每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，完全可以取得理想的瘦身功效。
在冬天的時(shí)候必須要注意臉部皮膚保養(yǎng)，如果冬天的時(shí)候不好好給自己保養(yǎng)臉部皮膚的話很容易讓皮膚造成傷害，冬天是肌膚最容易受傷的時(shí)候，寒冷的天氣，每次還會吹寒風(fēng)，這樣長期吹風(fēng)的話就會將臉部皮膚給刮傷，長期下來臉上的皮膚還會有變黑的現(xiàn)象，那么在冬天的時(shí)候如果想要給自己保養(yǎng)的話可以用什么方法呢?進(jìn)入冬季，一天要清潔面部1—2次，選擇用冷水或溫水洗臉，這對促進(jìn)皮膚水分吸收，增進(jìn)皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果?？蛇x擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚霜早晚護(hù)膚。應(yīng)避免使用洗凈力太強(qiáng)的肥皂和清潔劑，這類東西會把人體制造的天然保護(hù)油脂都洗掉。皮膚須定期保養(yǎng)，補(bǔ)充水分、養(yǎng)分，使其光滑、潤澤而有彈性。每周做一兩次保濕面膜(面膜也可以自己制作，如用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等調(diào)和均勻，涂面膜面部，待干后洗凈)，以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，操作完畢，立即涂抹護(hù)膚霜保養(yǎng)皮膚和防曬經(jīng)常按摩面部，如論是在使用洗面奶等清潔臉部還是在涂抹護(hù)膚霜時(shí)都要進(jìn)行按摩。按摩可以加速血液循環(huán)，使皮膚升溫、毛孔擴(kuò)張、排出老舊的表皮細(xì)胞。若涂用乳霜后按摩，可促進(jìn)肌膚對乳霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。按摩應(yīng)對面部自上而下、由內(nèi)向外地做幾分鐘面部按摩。皮膚敏感的人則宜酌情少做水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素。當(dāng)人體水份減少時(shí)，會出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。冬季里應(yīng)多喝水，保證機(jī)體對水分的攝取量還是很有必要的。在冬天的時(shí)候就可以選擇這樣的方法來給自己的臉部做好保養(yǎng)和護(hù)理，在保養(yǎng)自己臉部皮膚的時(shí)候一定不要亂給自己用一些化妝品，或者是護(hù)膚品，不然就很有可能會造成對臉部皮膚的傷害，當(dāng)臉上有傷口的時(shí)候最好是用凡士林，或者是百雀羚等產(chǎn)品，這些產(chǎn)品都是有具有藥性的。
好像減肥永遠(yuǎn)是談?wù)摬煌甑脑掝}，其實(shí)生活中有很多的方法都是能夠減肥的，跑步就是最為常見的一種減肥方法，而且相信也有不少的朋友們都是通過跑步來進(jìn)行減肥的，那么冬天晚上跑步能減肥嗎?針對這個(gè)問題，我想也是多數(shù)的朋友們都想要知道的，下面就讓我們來了解一下吧。跑步是一種具有一定強(qiáng)度的減肥運(yùn)動，對于初次接觸或剛開始利用跑步來減肥的人來說，如果方法掌握錯(cuò)了，很容易會覺得很辛苦，甚至腿部不適，也許僅僅練習(xí)了幾天就想放棄。跑步所需的體力是走路減肥的3倍，也就是說，跑10分鐘就相當(dāng)于走了30分鐘，所以為了不讓跑步變成無用功，必須好好掌握技巧才能事半功倍哦!首先，跑步不需要很快，即使是慢跑也行，但一定要保持一定的速度，不要一時(shí)快一時(shí)慢的，同時(shí)也注意跑步的節(jié)奏，這樣才能最大限度地運(yùn)動身體的各個(gè)部位。1、頭發(fā)綁起來，最好帶上棒球帽加以固定，既能防止頭發(fā)松散成為運(yùn)動的阻力，還能防曬。2、令你不斷前進(jìn)的推動力來自背部，而不是雙腳，有意識地充分轉(zhuǎn)動肩胛骨，令雙臂前后擺動，帶動身體向前進(jìn)發(fā)。3、當(dāng)我們跑步時(shí)突然加速或減速，體內(nèi)會產(chǎn)生很多無用功，為了令跑步運(yùn)動變得更有效率，一定要保持勻速與穩(wěn)定的疾走，可以一邊聽著節(jié)奏穩(wěn)定的音樂一邊跑步。4、看過田徑比賽的話就會發(fā)現(xiàn)，很多選手在沖刺的時(shí)候都是上身前傾，其實(shí)原理就是令腹部帶動全身往前進(jìn)發(fā)，同時(shí)利用肩胛骨幫助推進(jìn)。5、注意天氣的變化，以及晝夜溫差，穿著透氣吸汗的衣服，并帶上毛巾，如果經(jīng)過運(yùn)動身體發(fā)汗了，要及時(shí)用毛巾擦干。6、從頭到腳，全身保持直線前進(jìn)，盡量不要用腳用力蹬地面，這樣令身體向上彈跳的話，跑步時(shí)間一長就會很容易疲勞，要利用彎曲的手肘前后擺動，令身體進(jìn)一步前進(jìn)。同時(shí)身體微微前傾，并避免用膝蓋前屈的方式跑步，這樣很容易對膝蓋造成傷害。對于冬天晚上跑步減肥嗎?這個(gè)問題相信大家通過文章的介紹也都了解了，知道了跑步減肥的一些重要事項(xiàng)，跑步減肥也是有很大學(xué)問的，所以說想要通過跑步減肥的朋友們可以多了解一下。希望文章的介紹能夠給給我朋友們帶來幫助。
冬天是人體儲存脂肪的季節(jié)，主要是儲存脂肪是可以起到保暖的作用，而冬季也是可以減肥的，我們不能在室外進(jìn)行運(yùn)動，我們可以選擇在健身房進(jìn)行體育鍛煉，這樣也是可以實(shí)現(xiàn)減肥的。冬天減肥的方法是采用跑步機(jī)以及登山機(jī)，可以促進(jìn)身體的脂肪燃燒，而且每天要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間鍛煉。冬季也是可以減肥的，減肥一定要有毅力。冬季由于天氣比較冷，室外不好運(yùn)動，那么可以選擇去健身房進(jìn)行運(yùn)動，同時(shí)注意均衡飲食，這樣才能達(dá)到理想的減肥效果。有效的減肥方法：1、每天要堅(jiān)持鍛煉，冬季戶外比較冷可以去健身房，做一些有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動主要包括跑步、游泳、騎單車等，不過要每次要持續(xù)1小時(shí)以上，才能有效消耗2、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。3、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。4、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。5、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。6、熱量負(fù)平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少于消耗量。