火龍果怎么吃減肥最有效
我平時(shí)特別喜歡吃火龍果聽說能夠減肥火龍果怎么吃減肥最有效？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
火龍果直接吃減肥的效果是比較好的，火龍果當(dāng)中含有的生殖纖維是比較豐富的，在減肥的過程當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驖?rùn)腸通便，有利于快速使身體當(dāng)中的毒素和垃圾排出，不建議經(jīng)常吃火龍果來減肥，以免營(yíng)養(yǎng)不良，可以做抽脂手術(shù)減肥。
