益生菌有減肥功效嗎

益生菌一般沒有減肥功效，益生菌通常能夠調(diào)理腸道菌群，還能夠提高身體的免疫力，但是并不能夠減肥。減肥主要是通過運(yùn)動(dòng)的方式改善，比如跑步以及游泳，而且還可以到醫(yī)院去做抽脂手術(shù)，從而達(dá)到比較好的瘦身效果，期間還要注意調(diào)整飲食。