蕎麥面的功效與作用可以減肥嗎
因為我的身體比較肥胖所以我想要吃一些蕎麥面進(jìn)行減肥蕎麥面的功效與作用可以減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
蕎麥面的功效與作用通常能夠補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，而且還能夠促進(jìn)腸胃蠕動，從而改善便秘的情況，對于減肥可能會起到一定的輔助作用，但是效果并不理想。減肥主要是通過有氧運動的方法進(jìn)行減肥，效果會比較好一些，也可以到醫(yī)院做抽脂手術(shù)。
