減肥可以吃雞肉嗎

減肥可以吃雞肉，雞肉的熱量并不是很高，當(dāng)中還有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在減肥的過程當(dāng)中適量吃一些雞肉，并不會對減肥的效果產(chǎn)生影響，不建議過量吃，因為有可能會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，減肥期間可以做運動鍛煉，也可以做醫(yī)療美容措施減肥。