如何練鎖骨
如何練鎖骨
病情描述：
醫(yī)生回答：
在胸廓前上方的皮下組織處,有一個(gè)s形的鎖骨,可以用手全長(zhǎng)地摸到。每個(gè)鎖骨都有,但因人而異,顯形程度不同,身材肥胖的人鎖骨不明顯,好看的鎖骨能增加女人的魅力,特別是穿衣更漂亮。為了擁有明顯好看的鎖骨,首先要減肥,另外還可以做一些保健操,鍛煉出明顯的鎖骨。本文介紹了一種簡(jiǎn)單的鎖骨鍛煉方法:身體俯臥,雙手支撐身體,頭向后仰,每次10分鐘,一天兩次,堅(jiān)持一段時(shí)間,效果會(huì)非常明顯。
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