鵝蛋的功效與作用

語(yǔ)音內(nèi)容

鵝蛋個(gè)頭兒比較大,她里面這個(gè)脂肪的含量要高于其他的蛋類(lèi),它的蛋白質(zhì)含量是低于雞蛋的,鵝蛋中有豐富的這種卵磷脂,能夠給我們?nèi)梭w提供必需的氨基酸,并且,比較易于人體的消化吸收,再有,這些卵磷脂對(duì)人的大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有很好的作用,在我們中醫(yī)里面來(lái)說(shuō),這個(gè)鵝蛋,它的作用可以起到一個(gè)補(bǔ)中益氣的效果,也就是,對(duì)一些氣虛的人群,尤其是,我們講這個(gè)中將氣虛,就是脾胃的氣虛,脾胃虛弱表現(xiàn)為,比如說(shuō)吃東西以后,容易腹脹,另外,平常容易拉肚子,容易腹瀉,還有,就是在寒冷的這個(gè)季節(jié)混合吃了兩種東西之后就容易出現(xiàn)肚子疼,這樣的人群,可以多食用一些鵝蛋,它可以增加我們對(duì)這個(gè)很寒冷氣候的這種防御能力,也就是說(shuō),提高我們身體的抵抗力,提高我們預(yù)防感冒的能力。

相關(guān)推薦

熱門(mén)語(yǔ)音

高蛋白的食物有哪些

桑葚的功效與作用

3種女人不適合吃阿膠

拔罐黑紫色說(shuō)明什么

喝啤酒會(huì)胖嗎

推薦文章

常見(jiàn)藥品

藥企列表

微信掃一掃