王敏娟主任醫(yī)師

西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院  全科醫(yī)學(xué)科

斷奶后多久胸恢復(fù)飽滿

語(yǔ)音內(nèi)容

斷奶3至6個(gè)月會(huì)恢復(fù),建議不要過(guò)度減肥,會(huì)導(dǎo)致胸癟下垂,可通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整。斷奶后大概3個(gè)月到6個(gè)月的時(shí)間,胸部就會(huì)逐漸恢復(fù)了,斷奶以后建議大家不要過(guò)度減肥,過(guò)度減肥過(guò)度消瘦以后,必然會(huì)導(dǎo)致乳房會(huì)干癟下垂。另外要多攝入含有蛋白質(zhì)的食物,包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白,再是鍛煉真的要做到豐胸,起碼要有一些良好的健身的習(xí)慣,在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行健身,也會(huì)有豐胸的效果。當(dāng)然美容院里面經(jīng)常會(huì)用到什么按摩,這些辦法是相對(duì)不可取的,甚至有一些乳腺疾病,會(huì)因?yàn)榘茨?dǎo)致加重,建議大家是想豐胸,盡量從飲食上和運(yùn)動(dòng)上來(lái)調(diào)整就好。

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