黎金慶副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)血液內(nèi)科

吃火龍果的最佳時間

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吃火龍果的最佳時間就是火龍果收獲的季節(jié),每年的五到十月份,建議盡量飯后吃,控制攝入量?;瘕埞且粋€比較好的食物,火龍果是紅色的,但是它是性涼的。吃火龍果的最佳時間應(yīng)該是時令的時候,比如說火龍果是收獲的季節(jié),五月份到十月份這段時間吃,都是比較好的,這段時間自然界的天氣比較炎熱,而吃火龍果有一定的清涼的作用?;瘕埞臓I養(yǎng)價值比較高,含有各種方面的維生素,比如說維生素B族,有助于提高的營養(yǎng)價值。吃火龍果的話,因為它是比較寒涼的東西,盡量應(yīng)該是飯后吃,對脾胃虛寒的個體,吃火龍果就不要吃的太多,吃多了可能會引起拉肚子或者是腸胃不舒服,那么吃火龍果的時候一定要控制量,一天大概吃一兩個就行了,不要吃得太多?;瘕埞驗樗埠幸欢ǖ奶欠?,糖尿病的病人可是要注意。

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