原慶主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院  中醫(yī)科

維生素c的作用和功效

視頻內容

維生素C主要的作用就是抗氧化,能夠清除體內的氧自由基,激活人體的免疫系統(tǒng)。維生素C是很多新鮮的蔬菜、水果里含有的一種維生素。維生素C是一種非常強的還原劑,可以對我們人體的氧自由基,包括一些重金屬,一些具有氧化作用的基團起到非常好的還原作用,生成水和二氧化碳等。維生素C主要的作用就是抗氧化,抗氧化可以解決很多的缺氧性的疾病,如可以治療冠心病,心絞痛,腦缺血,腦梗死等,能夠起到一定的輔助治療作用。第二由于維生素C能夠清除體內的氧自由基,特別是皮膚表面的自由基,可以減少暗沉以及色斑的形成,所以維生素C有很好的美容效果。第三就是維生素C可以激活人體的免疫系統(tǒng),讓人體處于一種免疫活躍的狀態(tài),有抗腫瘤以及抑制腫瘤的功效。

相關推薦

熱門視頻

血氧儀的作用是什么

水銀體溫計怎么用

車厘子的功效與作用

石斛的功效與作用

黃芪的功效與作用是什么

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃