喝茶的好處

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發(fā)酵型的茶可以促進(jìn)消化,健脾胃;半發(fā)酵茶可以疏肝解郁;非發(fā)酵的茶可以起到調(diào)節(jié)人體的免疫。喝茶有很多很多的好處,不同的茶葉可能對(duì)人體的作用還是不太一樣的。從茶葉的制作方法,可以大致分為發(fā)酵型的,半發(fā)酵型的和非發(fā)酵型的。發(fā)酵型的茶典型的就是以紅茶為代表的茶葉,紅茶它主要的作用就是可以起到促進(jìn)消化,健脾胃的功效。而半發(fā)酵茶主要是以烏龍茶為代表的,烏龍茶它可以起到疏肝解郁,能夠調(diào)節(jié)精神狀態(tài),這樣的茶葉對(duì)于一些心理性的疾病,有一定的緩解的作用。第三種就是非發(fā)酵的,非發(fā)酵的茶葉主要是以綠茶為主,綠茶由于保持了茶葉原本的一個(gè)本色,里面含有大量的茶多酚,茶多酚它可以起到調(diào)節(jié)人體的免疫,從而起到防癌抗癌的效果,所以不同的炮制的茶葉它有不同的功效,而且不同的功效對(duì)于不同的疾病有非常好的預(yù)防以及保健作用,要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇相應(yīng)的茶葉,這樣對(duì)于不同的疾病,不同的體質(zhì)能夠起到一些輔助的治療作用,所以茶葉也不要隨便去喝,隨便喝的話(huà)可能會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害。

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