深海魚油的功效與作用

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深海魚油含有不飽和脂肪酸,可以益智健腦,提高記憶力,此外能保護(hù)和軟化血管,保護(hù)心臟。深海魚油它主要是來源于我們一些深海的魚類,它肉類中的油脂,這些油脂里面主要含有AHA和DHA兩種不飽和脂肪酸,這兩種不飽和脂肪酸又被叫為腦黃金。它可以起到很好的益智健腦功效,能夠提高兒童或者是學(xué)生的腦的發(fā)育,促進(jìn)他們學(xué)習(xí)的能力,提高記憶力,提高運(yùn)算的能力等等。此外深海魚油還有很好的抗氧化、抗氧自由基的功效,特別適合心腦血管的一些疾病,比如說像粥樣硬化性心臟病,或者是腦梗死、腦缺血等等,深海魚油能夠起到保護(hù)血管、軟化血管的作用,防止慢性疾病的發(fā)生。

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