乳房軟表示母乳不足嗎

是的，我們產(chǎn)后通常來(lái)講，如果乳房確實(shí)摸起來(lái)很軟，自己也沒(méi)有這種胸脹這些感覺(jué)，那一般來(lái)講還是母乳分泌的比較少。那這樣的話(huà)，有可能會(huì)造成寶寶的喂養(yǎng)不充分，那這種情況下怎么辦呢，首先就是說(shuō)我們?cè)趯殞毘錾艘院?，要勤給他喂奶，我們每一次哺乳，通過(guò)乳頭的刺激，都可以刺激我們體內(nèi)的泌乳素的釋放，這樣的話(huà)就會(huì)增加后期這種泌乳的水平。當(dāng)然除了勤喂奶，勤接觸以外，我們媽媽在飲食上，也要有一定的注意，就是說(shuō)我們營(yíng)養(yǎng)要充分，然后適當(dāng)?shù)?，可以增加一些湯湯水水的食物，以補(bǔ)充母乳的不足。還有就是我們?cè)诋a(chǎn)乳期的時(shí)候，我們要休息好，我們有充分的休息和睡眠，然后媽媽有一個(gè)良好的，情緒和精神的狀態(tài)，才有利于我們?nèi)橹姆置冢绻覀兦榫w非常緊張，也是不利于乳汁分泌的，當(dāng)然有一些媽媽?zhuān)_實(shí)就是怎么乳汁都不夠，那這時(shí)候我們也可以，求助我們的中醫(yī)藥治療，我們中醫(yī)上也有一些藥物，是可以促進(jìn)我們?nèi)橹置诘?，我們是可以去嘗試的，極個(gè)別的情況下，確實(shí)是乳汁不足，那我們就要選擇合適的奶粉去喂養(yǎng)了。