彭靖主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院  泌尿外科

怎么快速戒掉手淫

視頻內(nèi)容

  1. 手淫是男性滿足性欲的一種現(xiàn)象,適當?shù)氖忠鶎δ行陨硇慕】涤泻锰?,不建議很快停止自慰。
  2. 實際上,手淫在男性中是非常普遍的現(xiàn)象,尤其在未婚青年中會更普遍。由于有了這樣的性欲,卻沒有了性生活,那么只能通過自慰來解決這個生理需求。
  3. 如此看來,手淫其實對男人的身體健康和性功能都沒有影響,反正先滿足生理需求即可。
  4. 其次,可以讓男人更放松,心情也會更好。有的男人如果強迫自己克制不住手淫,其實反而會讓自己很焦慮,心煩意亂。因此恰當?shù)淖晕科鋵嵅⒉恢匾?,只要不是過度手淫,再普通的手淫也不必戒掉。
  5. 假如真的想去減量,可以通過一些簡單的方法,比如鍛煉身體,參加一些社交活動,不要呆在家里,另外轉(zhuǎn)移注意力,
  6. 可以適當?shù)厝プ鲆恍┳约合矚g的事情,比如運動,讀書,就是要盡量減少一些性方面的刺激,另外自己心理上也要適當?shù)目朔幌隆?/strong>
  7. 總而言之,手淫對身體無害,恰當?shù)氖忠⒉恢匾?,只要不過度,不過度頻繁即可。

相關(guān)推薦

熱門視頻

前列腺炎有什么癥狀和危害性

他達那非片功效與作用

解脲支原體陽性是什么意思

早射怎么自我調(diào)理

萬艾可的作用與功效

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃