五味子，這名字聽起來就挺有意思的，這是因為它的味道可以說是五味俱全，酸甜苦辣咸都有，是一味很常用的中藥材。在中醫(yī)理論中，五味子能收斂固澀、益氣生津、補腎寧心。適用于一些久咳不愈、氣虛乏力、容易疲勞，或者覺得心慌、失眠的朋友。
不過，雖然五味子好處多，但也不是人人都適合用。像懷孕的媽媽們，還有咳嗽初期或者身上起疹子的朋友，那就得小心一點了，因為五味子性溫，可能會加重癥狀。
還有，服用五味子的時候，要避免辛辣食物、生冷食物和刺激性食物，不然可能會影響效果。
紅參的功效與作用適合哪些人
五味子的功效與作用以及禁忌
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