馮九庚主任醫(yī)師

南昌大學第一附屬醫(yī)院  神經(jīng)外科

腦梗最怕2個水果是什么

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腦梗指的是腦梗死,在臨床上,一般不存在腦梗死最怕2種水果這種說法,腦梗死的患者可以適量吃一些蘋果、橙子、草莓、獼猴桃、葡萄等水果,對身體健康有一定的好處。平時注意觀察自身變化,出現(xiàn)不適癥狀時需及時就醫(yī)治療。

1、蘋果:是生活中常見的一種水果,其中含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素等成分,食用后能夠為腦梗死患者提供身體所需要的營養(yǎng)物質,維持正常生理功能。

2、橙子:其中含有豐富的維生素C,在一定程度上可以降低血液中的膽固醇含量,輔助降低血脂,避免病情加重。

3、草莓:其中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分,適量食用能夠輔助提高機體免疫力,增強抗病能力,幫助病情改善。

4、獼猴桃:富含膳食纖維,能夠起到潤腸通便的作用,腦梗死的患者食用后能夠有效預防和改善便秘。

5、葡萄:含有多種營養(yǎng)元素,在一定程度上可以降低血清總膽固醇,降低血小板凝集,控制病情發(fā)展。

在日常生活中,建議患者養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免食用辛辣刺激性的食物,規(guī)律作息,保證充足的睡眠,加強生活管理,有益于病情的改善。

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