陰虛陽虛的區(qū)別在于病因不同、癥狀不同、舌脈表現(xiàn)不同等。如果病情比較嚴(yán)重,可以到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。
1、病因不同:陰虛通常與過度勞累以及過度補(bǔ)陽等原因有關(guān)。陽虛可能與先天稟賦不足、飲食偏寒涼等原因有關(guān)。
2、癥狀不同:陰虛可能會伴隨潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、身熱煩躁等癥狀。陽虛可能會出現(xiàn)肢寒畏冷、精神萎靡、小便頻數(shù)等癥狀。
3、舌脈表現(xiàn)不同:陰虛通常會出現(xiàn)舌質(zhì)紅、少苔、舌邊裂紋的情況,會出現(xiàn)脈細(xì)數(shù)、細(xì)糙的現(xiàn)象。陽虛通常會出現(xiàn)舌質(zhì)淡紅、苔薄白、脈細(xì)數(shù)等表現(xiàn)。
在日常生活中,需要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。