原慶主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院  中醫(yī)科

身體濕氣重怎么調理

病情描述:

身體濕氣重怎么調理

醫(yī)生回答:

身體濕氣重調理方法,首先避免潮濕環(huán)境,室內經(jīng)常通風保持干燥,其次不要吃生熱的食物,應該多吃除濕食物。另外比較嚴重的要及時通過藥物來調理,比如健脾丸等具有健脾除濕的作用,另外也可以和藿香正氣一起使用,效果會更好。飲食上多吃薏米、扁豆、蓮子等食物。

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