碧生源減肥茶能減肥嗎

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碧生源減肥茶具有一定的減肥作用,但是使用減肥茶的過程中也可能出現(xiàn)一些不良反應(yīng),影響人體健康。一定要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來決定是否用該減肥茶。 碧生源減肥茶的主要成分有綠茶、金銀花、絞股藍(lán)、山楂、決明子、荷葉、番瀉葉以及蜂蜜,服用減肥茶減肥的原理主要是刺激胃腸道蠕動,加快排便。從碧生源減肥茶的成分來看,番瀉葉和荷葉都是中醫(yī)中常用的瀉藥,如果長期服用減肥茶,容易造成大便不成型、腸道易惹綜合征,甚至引起腸道黑變病。 如果經(jīng)常便秘,伴有肥胖的人群,可以適當(dāng)服用碧生源減肥茶,此時可以潤腸通便、排除腸內(nèi)毒素,緩解和預(yù)防便秘癥狀。如果長期使用碧生源減肥茶進(jìn)行減肥,可能會造成胃腸道刺激癥狀,反而不利于人體健康,要想減肥,一定要管住嘴、邁開腿,平時減少高熱量食物的攝入,每天堅持體育鍛煉,熱量攝入少、消耗的多,這種情況下就能消耗體內(nèi)脂肪,達(dá)到減肥塑身的效果。

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