做完流產(chǎn)之后可以吃一些食物和藥物來促進子宮恢復(fù)。
1.飲食中可以增加蛋白質(zhì)的攝入,如肉類、蛋類、奶制品、魚類,這些食物富含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì),而且脂肪含量較少,比較適合流產(chǎn)之后的營養(yǎng)補充;
2.可以吃一些富含礦物質(zhì)的食物,如堅果類,花生、瓜子,對子宮的恢復(fù)有一定的好處;
3.害怕自己子宮內(nèi)膜很薄可以適當(dāng)?shù)匮a充一些雌激素,比如口服雌激素的藥物,對子宮內(nèi)膜的增長也是有好處的,這種雌激素的使用是三個月以內(nèi),不會對子宮內(nèi)膜造成很大的刺激。