精子量少有以下兩種情況：
1.性生活過于頻繁導(dǎo)致的精子量少是生理性的，無需使用任何藥物，只需控制生活習(xí)慣改變性生活頻率，一般成年男性的性生活頻率建議在十天半個月一到兩次。
2.性激素的水平過低導(dǎo)致的精子量少是病理性的，可以服用十一酸睪酮膠囊，同時在生活上可以吃補(bǔ)充精子的食物，主要是蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如瘦肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚肉等，還有海鮮和豆制品，這些都含有豐富的精氨酸，可以增加精子的數(shù)量。
手淫幾分鐘算正常
精子量少吃什么藥
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