張子義主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中西醫(yī)結(jié)合科

吃什么東西養(yǎng)肝護(hù)肝最好

視頻內(nèi)容

維生素豐富色食物、蔬菜能養(yǎng)肝護(hù)肝,如花椰菜、菜花、蒲公英,還可以吃一些藥物來保肝。

  • 肝臟是人體內(nèi)最大的解毒器官,因此我們所吃的食物必須與肝臟的功能相吻合才是對肝臟具有真正的保護(hù)作用,凡是具有維生素比較豐富的食物或者是飲料對肝臟具有保肝護(hù)肝的作用。
  • 我們?nèi)粘I町?dāng)中維生素豐富的蔬菜像花椰菜菜花等這類的食物對肝臟都有很好的保護(hù)作用。
  • 另外像蒲公英泡水喝能夠起到養(yǎng)肝護(hù)肝補血的作用,另外各種肝炎導(dǎo)致的肝臟的損傷蒲公英都是一個很好的選擇,還可以吃一些藥物像維生素C和肝泰樂復(fù)方益肝靈等這類的藥物也有很好的保肝作用。

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