張子義主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中西醫(yī)結(jié)合科

汗蒸完可以洗澡嗎

視頻內(nèi)容

汗蒸后可改善血液循環(huán),汗蒸完可以洗澡,只能用溫水洗,不能用涼水洗,避免出現(xiàn)一些腦血管疾病。

  • 汗蒸能夠擴(kuò)張血管改善血液循環(huán)增加脂肪代謝有一定的減肥的功效,另外使我們體內(nèi)一些有毒的物質(zhì)或者是一些所謂的臟的東西能夠排出體外改善新陳代謝增加皮膚的彈性有養(yǎng)顏美容的功效。
  • 汗蒸完了以后是可以洗澡的但是必須用溫水來(lái)洗澡不能用涼水尤其是特別涼的水是不能的,因?yàn)楹拐粢院笱芴幱谝环N舒張的狀態(tài)這時(shí)候如果用比較涼的水洗澡就會(huì)使我們的血管驟然的收縮血壓驟然升高可能會(huì)出現(xiàn)急性的腦血管疾病或者急性心力衰竭,因此汗蒸以后可以用溫水洗澡但是不能用涼水洗澡。

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