女人脾虛吃大棗、山藥、薏仁等有健脾的作用,大棗有補(bǔ)氣健脾的作用,對(duì)氣虛補(bǔ)氣見(jiàn)效最快。
- 脾虛是一種人體生理狀態(tài)出現(xiàn)異常所表現(xiàn)的一些癥狀,這些癥狀主要是體力方面的癥狀因?yàn)橹嗅t(yī)說(shuō)是脾主四肢脾氣虛以后就是四肢乏力出現(xiàn)雙下肢酸困無(wú)力,另外整個(gè)人沒(méi)有精神容易疲勞不易恢復(fù)且抵抗力下降食欲減退進(jìn)食量減少都是這種脾虛的狀態(tài)。
- 如果說(shuō)一個(gè)人出現(xiàn)了這些癥狀的時(shí)候就是處于脾虛的狀態(tài),用于治療脾氣虛的一些食物在我們?nèi)粘I町?dāng)中像大棗山藥薏仁這些都有健脾的作用,其中大棗是具有補(bǔ)氣健脾養(yǎng)血的作用對(duì)于肺脾氣虛出現(xiàn)的乏力食欲不振,活動(dòng)以后氣短比較明顯同時(shí)伴有血虛的這種月經(jīng)量減少睡眠不安或者心悸那么大棗是最好的補(bǔ)脾食物,女性是以血為主所以對(duì)于女性患者的這種脾虛大棗是最好的最快的食物。