茶葉有醒腦提神的好處，還有降脂軟化血管的功效，還可以消除體內(nèi)自由基，壞處是會(huì)引起失眠、入睡困難、心悸、心慌等。
- 茶葉作為一種保健的飲品大家每天都在飲用，茶葉確實(shí)有很多的好處比如茶葉能夠醒腦提神，對(duì)于保持良好的精神狀態(tài)維持良好的工作能力社交能力，茶葉是不錯(cuò)的飲品。
- 另外茶葉還有降脂、軟化血管的功效，因此對(duì)于腦袋血管的動(dòng)脈硬化或心臟血管的動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)缺血性的心腦血管疾病有一定的預(yù)防作用，另外茶葉含有抗氧化劑，消除體內(nèi)自由基延緩衰老養(yǎng)顏美容功效。
- 總之茶葉的好處有很多但有一利就有一弊，茶葉如果喝多了以后總是保持大腦皮層的興奮狀態(tài)會(huì)引起失眠入睡困難，另外可能會(huì)出現(xiàn)心悸心慌就是醉茶的狀態(tài)。
- 另外交感神經(jīng)持續(xù)興奮胃液的分泌增多，還會(huì)出現(xiàn)燒心胃潰瘍或潰瘍病出血，另外茶葉和鐵元素結(jié)合會(huì)影響鐵的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了以后可能容易缺鐵性貧血。
