葛來安主任醫(yī)師

江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院  中醫(yī)科

長期喝枸杞的好處

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長期喝枸杞可以降血脂、清自由基、增加免疫力,另外還有滋補作用可長期服用,有很多的有優(yōu)點和作用。

  • 長期喝枸杞的好處:枸杞的確是一味好藥,而且老百姓眾所周知。平時很多人都懂得泡一杯枸杞茶,既甘甜爽口又養(yǎng)肝明目,補肝腎,養(yǎng)肝陰。
  • 還可以起到降血脂,清除氧自由基,緩解疲勞,增強免疫力等等一系列的作用。喝枸杞茶它有很好的滋補作用。
  • 而且它這種滋補作用比較溫和,既不滋膩也不燥熱,所以說可以長期的服用。有的人說它可以延年益壽,養(yǎng)顏美容,它就是有很多方方面面的,優(yōu)點作用。

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