肝火旺盛怎么調(diào)理去肝火

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肝火旺盛可通過(guò)藥物瀉肝火,也可通過(guò)泡菊花茶清肝火,另外還需控制自己的情緒,不可急躁易怒保持良好的心態(tài)。

  • 肝火旺盛首先要明白它有哪些癥狀表現(xiàn),最常見(jiàn)的就是容易發(fā)怒、頭暈、頭脹、目赤、口干、眼屎多還可以出現(xiàn)口苦,大便秘結(jié)等表現(xiàn)還有兩脅脹痛,有的甚至痛到肩背不起。
  • 肝火旺盛自然要去瀉肝火,可以通過(guò)藥物泄肝火最常用的方式龍膽瀉肝湯或龍膽瀉肝丸,還有梔子清肝湯之類的方,老百姓平時(shí)喜歡菊花泡水也就是菊花茶,它也有清肝火清肝的明目的作用。
  • 最后一個(gè)清瀉肝火還要控制我們的情緒,一定要調(diào)理好心情千萬(wàn)不要急躁易怒,良好的心態(tài)自然有利于降肝火。

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