孫偉主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  骨關(guān)節(jié)科

腰肩盤(pán)突出怎么治療和鍛練

視頻內(nèi)容

  1. 腰椎間盤(pán)突出的治療包括保守治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。
  2. 患者還可以做小燕飛和游泳的鍛煉,對(duì)康復(fù)有幫助。腰椎間盤(pán)突出80~90%的突出通過(guò)保守治療是有效的。最常用的保守治療,包括急性期的臥床休息,做理療。
  3. 另外口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,包括口服放松肌肉的肌松劑,包括外用活血化瘀的膏藥、非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的膏藥,或者是涂抹這一類(lèi)的藥膏都會(huì)緩解。
  4. 另外出現(xiàn)神經(jīng)癥狀可能會(huì)使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的這一類(lèi)的藥物。對(duì)一些藥物保守治療不太管用的。
  5. 我們考慮讓患者做一些微創(chuàng)的,包括椎間孔鏡等等這些治療,還有消融術(shù)、膠原蛋白等等,這些也能達(dá)到一些很好的治療效果。
  6. 通過(guò)保守治療,一般是三個(gè)月以上這種不緩解,甚至出現(xiàn)了大小便的障礙等等,這時(shí)候可能是需要我們?nèi)プ鍪中g(shù)治療,有時(shí)候做一些微創(chuàng)的開(kāi)窗手術(shù),有時(shí)候需要做后路椎板的減壓,是比較嚴(yán)重的合并其他的問(wèn)題的時(shí)候。
  7. 還有做椎弓根釘?shù)墓潭ㄟ@些治療,對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的鍛煉來(lái)說(shuō),我們最常用的還是小燕飛的鍛煉,還有做一些游泳,腰椎間盤(pán)的康復(fù)是有幫助的。

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