榮春紅副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  婦產(chǎn)科

女人吃柿子有什么好處

視頻內(nèi)容

女人吃柿子可以補(bǔ)充體力和糖分,柿子中含有維生素C美白,降壓、利尿,預(yù)防心腦血管疾病,補(bǔ)血。

  • 柿子它是一種很好的水果富含有果糖,這種果糖很利于人體吸收,第一個(gè)可以給我們補(bǔ)充一些體力,補(bǔ)充糖分第二個(gè)柿子它還有大量的維生素c,它具有一些美白有利于皮膚變好,而且它有降壓利尿的作用,可以軟化血管降低體內(nèi)的膽固醇。
  • 所以對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病也是有好處的,再有柿子可以起到一定的補(bǔ)血的作用,經(jīng)常配合著一些補(bǔ)鐵的藥物或紅肉瘦肉這一類(lèi)經(jīng)常配合一起吃,對(duì)于提高身體的一些氣血是很有好處的。
  • 對(duì)于女性來(lái)講如果沒(méi)有貧血胃酸過(guò)多的一些癥狀,因?yàn)槭磷颖旧硪彩撬嵝缘膶?duì)于胃是有一定的刺激的,如果胃腸道能夠耐受可以經(jīng)常的吃一些柿子,比如西紅柿或那種軟軟的大柿子都是可以的。

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