利膽的食物有很多，例如苦瓜、玉米、烏梅、蒲公英等就是很好的利膽食物。
- 利膽的食物其實有很多，最常見的就是苦瓜了，苦瓜里面的苦瓜素，它具有良好的利膽作用，還可以消除人體過多的脂肪。
- 還有玉米也有利膽、延緩衰老的功效，烏梅也是一種良好的利膽食品，烏梅酸可以刺激，分泌液增加增進食欲。另外還可以收縮膽囊，擴張膽道括約肌，起到利膽的作用。
- 再一個蒲公英，是一種利膽消炎的極品，臨床上也經(jīng)常用蒲公英來利膽，也可以作為蔬菜食用。
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利膽的食物有哪些
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