周裔忠主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  心血管內(nèi)科

年輕人尿酸八百多嚴重嗎

視頻內(nèi)容

尿酸八百已經(jīng)遠超正常范圍,要引起注意,建議加用降尿酸的藥物治療,注意均衡飲食,以低嘌呤飲食為主。

  • 尿酸八百多這個屬于很高的一個結(jié)果,我們正常人尿酸應(yīng)該是一百九十到兩百, 兩百五十這個范圍,尿酸太高了,八百多肯定屬于很明顯異常的,這個時候就一定要引起注意了。
  • 不一定說非要通過吃藥來改善,一定要改善自己的生活方式,年輕人要求很高,大部分就是一個應(yīng)酬多,可能有些就經(jīng)常喝酒,特別是喝一些啤酒,到了尿酸高,年輕人腰圍很高,一看就啤酒肚的病人,去做體檢肯定一些指標會異常的,這是一個生活方式一個攝入的問題。
  • 另外一個就是一些動物的內(nèi)臟,比如那些肝臟這一類的食品,這一類的食物要盡量少吃,還有一些海產(chǎn)品,那些深海里面的一些產(chǎn)品,比如一些動物的內(nèi)臟以及海產(chǎn)品,盡量不要吃了,不要吃太多了。
  • 另外一個就是要適當?shù)倪\動,運動很重要,吃了以后要去走,多散步,要讓自己感覺心率要增快,身體要微微出汗,如果你走路以后身體一點變化都沒有,走路也是無效的。
  • 總的來講尿酸八百多,肯定是不好的現(xiàn)象,一定要引起注意,通過一切生活方式的改善,積極的去把尿酸降下來。

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