趙曉東主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

女性濕熱體質(zhì)要吃什么

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女性濕熱體質(zhì)要吃:1.祛濕、易消化的食物,如薏米、紅豆等;2.藥物,用改善濕熱、祛濕中藥。女性濕熱體質(zhì)可以在飲食上注意,多吃一些祛濕、易消化的食物,如薏米、紅豆等,煮成粥來(lái)進(jìn)食。藥物方面:木香順氣丸、柴胡疏肝散、參苓白術(shù)散等,可以幫助女性改善濕熱體質(zhì),也可以結(jié)合具體的臨床癥狀,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用龍膽瀉肝湯、清胃散、胃苓散等。一些中藥有祛濕作用,如茯苓、土茯苓、赤小豆,砂仁、黃芪、黨參等,平時(shí)煮粥、煲湯時(shí)適當(dāng)放一些,能有效去除體內(nèi)的濕熱。濕熱體質(zhì)的人,盡量不要飲用酒精和飲料,少吃或不吃油炸食物、甜食、火鍋和燒烤,宜清淡的飲食。

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