- 龍眼吃多了會(huì)上火，出現(xiàn)口干口臭、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等，一天食用不超過(guò)50克。
- 龍眼中醫(yī)里認(rèn)為它味是偏甘的，性質(zhì)是偏溫的，主要入肺、胃和大腸經(jīng)，它具有補(bǔ)益中氣的功效，有養(yǎng)血的作用，是一味非常好的補(bǔ)益的藥材。
- 龍眼由于性質(zhì)是偏溫的，所以一般不建議龍眼一天食用超過(guò)50克，或者叫一般不超過(guò)50克龍眼。
- 龍眼吃太多的話可以引起上火的癥狀，特別是平常有陰虛火旺的表現(xiàn)，比方說(shuō)經(jīng)常的口干、口臭，另外有牙齦腫痛、口腔潰瘍、口舌生瘡，那這個(gè)時(shí)候就不要再去吃龍眼了，吃多的話很可能會(huì)導(dǎo)致上述癥狀加重。
- 而且吃龍眼多以后還容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生，有些患者嚴(yán)重的話，還會(huì)導(dǎo)致鼻出血的現(xiàn)象。
- 所以一般我們建議龍眼一天食用不要超過(guò)50克，一般來(lái)說(shuō)這個(gè)量，是不會(huì)對(duì)身體造成太大的損害的。
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