指甲凹凸不平是什么原因

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  1. 指甲凹凸不平的原因:1.缺乏某些微量元素;2.見于部分正常人,天生的指甲凹凸不平。
  2. 指甲凹凸不平這種情況,大部分人就是由于缺乏微量元素導(dǎo)致的,但是也見于一些正常人,指甲在合成過程中是需要很多微量元素,才能夠有效的或者是生成正常的光潔的指甲。
  3. 我們平常如果出現(xiàn)挑食或者是厭食的時候,特別是一些減肥的人群,他的微量元素的攝入就會明顯的減少,特別是像鐵離子、鋅、銅、鈷之類,特別是含量少的這種微量元素,對于指甲發(fā)育還是非常至關(guān)重要的。
  4. 那么這些食物普遍的存在在新鮮的蔬菜、水果,還有一些新鮮的谷物里面,如果我們平常不注意補充這些微量元素,就很容易缺失這些微量元素,從而導(dǎo)致指甲的凹凸不平。
  5. 當然也有一部分正常人,生下來指甲就是凹凸不平的,這種情況它跟微量元素的缺乏也是沒什么關(guān)系的,只要是化驗都正常的話,我們也不用去管這種情況。

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