蓮子的功效

視頻內(nèi)容

  1. 蓮子肉具有健脾除濕、澀腸的功效;蓮子心具有清心除煩、清熱解毒的功效。
  2. 蓮子指的是我們蓮蓬里面,收取的成熟的蓮藕的果實,蓮子它分為蓮子肉和蓮子心兩個部分,中醫(yī)認(rèn)為這兩者功效是不一樣的。
  3. 蓮子肉它具有健脾除濕、澀腸的功效,一般來說蓮子肉用于脾虛泄瀉,或者是食少便溏、不思飲食,能夠起到健脾除濕的效果。
  4. 特別適合平常胃腸道功能不好的人,容易出現(xiàn)腹脹、便秘,或者是腹瀉、不想吃飯,這類人群大量的長期吃蓮子效果是非常好的。
  5. 而蓮子心,它是一個相對苦寒的藥材,它能夠清心除煩、清熱解毒,對于一些心火亢盛的人群,蓮子心的效果是非常好的。
  6. 主要表現(xiàn)為口干、口渴、愛心煩、脾氣暴躁、小便黃或者是便秘,或者是口腔潰瘍、牙齦腫痛,這個時候拿蓮子芯泡茶,效果也是非常好的,能夠很有效的緩解上述癥狀。

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