吃葡萄有什么好處

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  1. 吃葡萄的好處:1.潤(rùn)肺止咳;2.健脾消食;3.保護(hù)心腦血管。
  2. 葡萄的性質(zhì)是偏寒的,它味道酸、甘,能夠入我們的肺、胃,還有脾經(jīng),能夠起到很好的潤(rùn)肺止咳,另外能夠起到健脾消食的功效。
  3. 臨床上經(jīng)常吃葡萄,可以改善我們肺燥,或者是咽干、咽喉腫痛這些癥狀。
  4. 另外葡萄有一定的健脾消食的作用,吃葡萄還可以改善我們食欲下降、不思飲食,或者是大便干或者稀的癥狀,都可以通過(guò)吃葡萄來(lái)進(jìn)行改善的。
  5. 葡萄由于它里面含有花青素以及白藜蘆醇,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)花青素和白藜蘆醇,對(duì)我們的心腦血管還有一定的改善作用。
  6. 特別是平常有高血脂、高血壓,或者體型比較肥胖的,心腦血管事件的高危人群,可以多吃一些葡萄,能夠降低心腦血管事件的發(fā)病率。
  7. 但是因?yàn)槠咸驯容^甜,所以糖尿病的人群是不能夠吃葡萄的,以免加重糖尿病的癥狀。

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