原慶主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院  中醫(yī)科

三伏天時間是什么時候

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三伏天是從夏至算起,第三個庚日起是頭伏,一個伏差10天左右,三伏天一共30到40天。

  • 三伏天是我們農歷最常用的一個計時的方法。通常來說,三伏天一般指的是夏季最熱的一段時間。
  • 它的時間一般是從夏至開始算,第三個庚日起算作是頭伏,一般來說一個伏差不多是10天左右,當然也有的時間會有二伏的時候,會有20天的時候左右。
  • 總的來講,一般三伏天是有30天到40天左右,往往三伏天是我們夏季最熱的一段時間。
  • 在三伏天里我們可以做一些冬病夏治的治療,尤其是在冬天容易出現(xiàn)咳嗽、怕冷,或者會出現(xiàn)小便清長、腰膝酸軟等這種陽氣缺乏患者,可以采用三伏天的冬病夏治的方法來治療。
  • 當然如果是三伏天,天氣熱的時候,我們也當注意避暑,適當?shù)娘嬎悦獬霈F(xiàn)一些中暑的不良后果。

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