可以吃熟的香蕉，還有荔枝、石榴、葡萄、蘋果、無花果、枇杷、香蕉等水果，或富含維他命B6的水果。
- 在經(jīng)期應(yīng)吃一些性平或性溫的水果，如荔枝、石榴、葡萄、蘋果、無花果、枇杷、香蕉等。
- 另外，含維他命B6的水果，有助于緩解女性在經(jīng)期比較焦慮的情緒，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍苊庖恍┬院碳さ氖澄铩?
- 也要避免吃未成熟時摘下，放在塑料袋中催熟或加催熟劑的食物，比如香蕉。
陰道瘙癢是怎么回事
月經(jīng)期間吃什么水果好
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