蝦米的營養(yǎng)價(jià)值及功效

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  • 蝦米含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,脂肪,維他命和礦物質(zhì),可增強(qiáng)人體免疫能力,補(bǔ)腎益陽,提高性功能。
  • 蝦米非常鮮美,其營養(yǎng)十分豐富,富含蛋白質(zhì),氨基酸,脂肪,維他命和礦物質(zhì)。它能提高人體的免疫能力,具有補(bǔ)腎益陽的功效,能促進(jìn)性機(jī)能的提高,又具有抗早衰的功效。
  • 蝦米含有豐富的鎂元素,鎂是心臟活力的重要調(diào)節(jié)機(jī)制,能保護(hù)心血管系統(tǒng),降低血液中的固醇水平,預(yù)防動(dòng)脈硬化,還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈。
  • 還有就是蝦的營養(yǎng)很豐富,里邊含有茶堿成分,對(duì)病后體虛、體弱需要調(diào)養(yǎng)的患者來說,它是一種很好的食品。
  • 此外蝦肉還可通乳,特別是產(chǎn)后缺乳的(女性),可用蝦肉催乳。

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