- “飛燕”式訓(xùn)練,可加強(qiáng)腰背肌力量,可緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀,但無(wú)法治療。
- “飛燕”即我們常說(shuō)的“小燕飛”,是我們的一種訓(xùn)練方法,它可以治療腰突癥,但不能治療腰突。
- 腰間突出是人體在正常蛻變過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀,并非所有的腰突都能出現(xiàn),腰突也分腰椎曲度的變化,比如,當(dāng)腰椎曲度變直時(shí),做燕飛就很有效;如果曲過(guò)大時(shí),做燕飛就要適度。它能增強(qiáng)我們的背肌力量,并能對(duì)椎間盤(pán)突出所造成的壓力進(jìn)行代償,起到很好的幫助作用。
- 但并非所有的腰間盤(pán)突出患者都需要治療,有些患者需要治療。
小柴胡湯的功效與作用