杜琳主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院  針灸科

飛燕式能治療腰椎間盤突出嗎

視頻內容

  • “飛燕”式訓練,可加強腰背肌力量,可緩解腰椎間盤突出癥狀,但無法治療。
  • “飛燕”即我們常說的“小燕飛”,是我們的一種訓練方法,它可以治療腰突癥,但不能治療腰突。
  • 腰間突出是人體在正常蛻變過程中會出現(xiàn)的一種癥狀,并非所有的腰突都能出現(xiàn),腰突也分腰椎曲度的變化,比如,當腰椎曲度變直時,做燕飛就很有效;如果曲過大時,做燕飛就要適度。它能增強我們的背肌力量,并能對椎間盤突出所造成的壓力進行代償,起到很好的幫助作用。
  • 但并非所有的腰間盤突出患者都需要治療,有些患者需要治療。

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