åƒç´…心ç«é¾æžœå°ä¾¿æœƒè®Šç´…,考慮是ç«é¾æžœå…§(nèi)的甜èœç´…ç´ å¼•èµ·çš„ï¼Œä¸ç”¨éŽäºŽæ“”(dÄn)å¿ƒã€‚å¦‚æžœä½ åƒç´…心的ç«é¾æžœï¼Œåƒçš„é‡éžå¸¸å¤§çš„情æ³ä¸‹ï¼Œå°ä¾¿æ˜¯æœ‰å¯èƒ½è®Šç´…çš„?;瘕埞麪I養(yÇŽng)éžå¸¸çš„è±å¯Œï¼Œå®ƒé‡Œé‚Šå«æœ‰å¾ˆå¤šçš„æ¤ç‰©è›‹ç™½ä»¥åŠèŠ±é’ç´ ï¼Œé‚„æœ‰VC以åŠæ°´æº¶æ€§çš„膳食纖ç¶ï¼Œé€™äº›æ±è¥¿æ˜¯æœ‰ç›ŠäºŽå¥åº·çš„。但是紅心ç«é¾æžœé‡Œé¢å®ƒå«æœ‰ç”œèœç´…ç´ ï¼Œå®ƒæ˜¯ç´…é¡è‰²çš„,甜èœç´…ç´ åœ¨äººé«”çš„æ¶ˆåŒ–å¸æ”¶çš„éŽç¨‹ä¸å®ƒæœƒæ°´è§£ï¼Œä½†æ˜¯å®ƒçš„主色的基團(tuán)比較的穩(wÄ›n)定,特別是甜èœçš„醛氨酸,這個æ±è¥¿å®ƒä¸æ˜“被人體é™è§£ï¼Œå› æ¤å®ƒæœƒåœ¨æˆ‘們的糞便排出體外,它有å¯èƒ½å°Ž(dÇŽo)致我們的尿液的變紅,å†ä¸€å€‹æ˜¯è‰²ç´ æŸ“åˆ°äº†ç´…è‰²ã€‚å› æ¤æˆ‘們ä¸å¿…éŽäºŽé©šæ…Œï¼Œåªè¦ä½ ä¸å¤§é‡çš„åƒï¼Œé‚£ä¹ˆä¸€èˆ¬ä¾†èªªæ˜¯æ²’有å•é¡Œçš„。
å°æŸ´èƒ¡æ¹¯çš„功效與作用