常喝酸奶的人，會不會得癌癥？

我姐姐特別喜歡喝酸奶??，而且每天都要喝一袋酸奶，她說經(jīng)常喝酸奶對身體有好處。我在和同事聊天的時候，得知經(jīng)常喝酸奶的人會得癌癥。這可把我嚇壞了，趕緊把這個說法告訴了姐姐。

姐姐對同事的話表示懷疑，便讓我陪她去醫(yī)院進行咨詢。來到醫(yī)院之后，姐姐向醫(yī)生描述了她的困惑。??醫(yī)生耐心的給她解釋，經(jīng)常喝酸奶的人，可以為身體補充營養(yǎng)，也可以加速胃腸蠕動，在一定程度上可以有效預防便秘。除此之外，每天喝一袋酸奶，還可以加速體內的新陳代謝，輔助促進毒素排出。但是酸奶中不含有致癌物質，所以經(jīng)常喝酸奶，可能不會引發(fā)癌癥。

了解完喝酸奶后不會得癌癥，醫(yī)生還給姐姐提了一些小的建議，能夠有效預防癌癥。

??1、適當運動：醫(yī)生建議姐姐每天要積極參加體育鍛煉，比如打太極拳、跑步等，能夠增強機體的免疫力，也可以有效預防各種疾病發(fā)生。

??2、規(guī)律作息：醫(yī)生還建議姐姐養(yǎng)成科學的作息習慣，盡量在晚上9點左右上床，10點左右入睡，但是不可以熬夜，否則可能會降低抗病能力喲！

??姐姐聽完醫(yī)生的介紹以后說回去一定會注意的，肯定按照醫(yī)生說的進行操作。好了，我要分享的內容就要結束啦，快快轉發(fā)給有需要的小伙伴們吧。