口呼吸的危害

用口呼吸常由于過(guò)敏性鼻炎、鼻咽結(jié)構(gòu)異常、扁桃體肥大等原因引起?？诤粑奈：χ饕谟跁?huì)導(dǎo)致人體的頜面骨發(fā)育畸形，常會(huì)表現(xiàn)為前牙突出、頜骨變長(zhǎng)、嘴唇發(fā)厚等。同時(shí)還很容易引起大腦缺氧，使其面部所呈現(xiàn)出來(lái)的表情過(guò)于呆板，出現(xiàn)白天困倦、注意力無(wú)法集中以及記憶力下降等情況。

長(zhǎng)期用口呼吸還可增加口腔疾病的發(fā)病率，因?yàn)楦稍锏臍怏w經(jīng)過(guò)口腔使唾液的分泌明顯減少，口腔干燥容易發(fā)生蛀牙以及牙齦炎等。此外，因?yàn)槿说谋乔火つ?duì)空氣能夠濕潤(rùn)、凈化、溫暖，進(jìn)入呼吸道的氣體是溫暖濕潤(rùn)且潔凈的。而用嘴呼吸時(shí)，進(jìn)入呼吸道的氣體較干燥且可能還有病原菌，易引起呼吸道感染。

雖然在某些情況下，如劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，口呼吸可能是正常的生理反應(yīng)。但長(zhǎng)期而言，鼻呼吸更有益于維護(hù)呼吸道健康。如果患者經(jīng)常進(jìn)行口呼吸，應(yīng)及時(shí)就診進(jìn)行矯正，明確病因后再進(jìn)行針對(duì)性治療。