高反是身體好還是差

高反指的是高原反應(yīng)。高原反應(yīng)與身體好還是差沒有關(guān)系，無法反映體質(zhì)，主要是空氣中氧氣含氧量少引起。

高原反應(yīng)指的是從低海拔地區(qū)進(jìn)入高海拔地區(qū)，空氣稀薄大氣中氧分壓降低，導(dǎo)致肺泡內(nèi)氧分壓降低引起的。這屬于正常的生理現(xiàn)象，與身體的體質(zhì)無關(guān)，如果中樞神經(jīng)系統(tǒng)對大腦缺氧極為敏感，可能會導(dǎo)致反應(yīng)比較明顯，高原反應(yīng)的嚴(yán)重程度也會隨海拔高低發(fā)生改變。若是處在緊張焦慮等不良情緒中，癥狀會更加明顯。

高原反應(yīng)可能會出現(xiàn)頭暈、心悸、氣短等癥狀，也有可能會伴隨惡心嘔吐、食欲缺乏、顏面水腫等情況。患者可以通過吸氧、休息等方式改善癥狀，如果病情比較危重，需要遠(yuǎn)離高海拔地區(qū)，能夠吸入足夠的氧氣，避免身體刺激程度加重。

日常不要短時(shí)間內(nèi)從低海拔地區(qū)進(jìn)入高海拔地區(qū)，防止身體刺激程度加重，可以逐漸進(jìn)入高海拔地區(qū)，同時(shí)也要避免立即劇烈活動。若是身體反應(yīng)持續(xù)加重，不要延誤治療時(shí)機(jī)。