熱水泡腳害了多少人

龔新宇 副主任醫(yī)師
心血管內(nèi)科 中日友好醫(yī)院

熱水泡腳并不會(huì)害人,同時(shí)需要注意溫度適宜后還可以促進(jìn)腳部的血流循環(huán),有利于自身新陳代謝功能增強(qiáng),還可以用于緩解疲勞。

熱水泡腳甚至還可以起到養(yǎng)生的作用,當(dāng)一天過(guò)度疲勞的時(shí)候,可以選擇50度的水泡腳,泡腳的過(guò)程當(dāng)中會(huì)由于體內(nèi)的血流循環(huán)增快導(dǎo)致毛孔打開,甚至還會(huì)出汗,而在出汗的時(shí)候需要及時(shí)利用干毛巾將汗液擦凈,還需要適當(dāng)?shù)暮刃厮?,避免體內(nèi)水分丟失過(guò)多引起水電解質(zhì)紊亂,導(dǎo)致自身的健康受到影響。

熱水泡腳對(duì)人體的好處相對(duì)比較多,甚至當(dāng)自身的腳部出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象時(shí),也可以利用水泡腳,可以用于緩解癢感,同時(shí)還可以促使腳部的毛孔打開,有利于皮膚表面的損傷改善,但是需要注意,如果自身的腳部出現(xiàn)了皮損,最好不要利用熱水泡腳,避免皮損部位出現(xiàn)感染,導(dǎo)致自身的傷口愈合受到影響。

熱水泡腳期間還需要注意泡腳的時(shí)間,不宜超過(guò)半個(gè)小時(shí),避免長(zhǎng)時(shí)間的泡腳,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)損傷,而在泡腳的時(shí)候,溫度不宜超過(guò)50度以上,避免高溫對(duì)肌膚造成刺激引起燙傷。

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