中醫(yī)說頭發(fā)出油的原因

頭發(fā)出油讓很多人非常的苦惱，這種情況下就要積極地尋找原因，這樣才能針對性的進(jìn)行解決，讓頭發(fā)盡可能的恢復(fù)到正常的狀況。頭發(fā)出油主要考慮是不良生活習(xí)慣、過度使用化學(xué)美發(fā)用品、用錯洗發(fā)水、頭發(fā)洗得太勤、壓力過大等原因?qū)е碌摹?/p>

1.不良生活習(xí)慣

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏相對較快，許多人在吃飯的時候都是隨意應(yīng)付，通常外賣就解決了。這樣不科學(xué)的飲食常常就會導(dǎo)致皮膚的油脂分泌過多，導(dǎo)致頭發(fā)油膩的情況。

此外，熬夜、長期面對電腦和睡眠不足都是屬于不良的生活習(xí)慣，對頭皮和全身皮膚都不好，希望每個人都要注意這個問題。

2.過度使用化學(xué)美發(fā)用品

在你的頭發(fā)使用發(fā)膠和定型噴霧來定型之前，如果你的頭發(fā)已經(jīng)過油，頭發(fā)與空氣的長期隔離會使你的頭皮更加油膩。如果在特殊場合需要使用這些美發(fā)產(chǎn)品，建議您可以選擇一些成分相對安全、無負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品，并在回家后盡快洗掉這些美發(fā)產(chǎn)品。

3.用錯洗發(fā)水

目前市場上常見的洗發(fā)水都具有清潔和保濕的功能。對于頭發(fā)喜歡油的女生來說，最好選擇清潔效果更好的洗發(fā)水。此外，也要注意它是否具有控油功能。當(dāng)然，這些可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗來選擇。

4.頭發(fā)洗得太勤

現(xiàn)在很多人不管頭發(fā)是否干凈，出門或回家都要洗頭，這已經(jīng)成為他們的習(xí)慣?！氨娝苤绻汩L時間不洗頭就會頭發(fā)很油。事實上，如果你洗頭太頻繁，也會出油?！逼ぶ歉鶕?jù)信息反饋分泌的，勤洗頭，皮脂會收到“缺油”的信息，并進(jìn)一步分泌油脂，這將導(dǎo)致頭發(fā)分泌越來越多、油脂越來越多。

5.壓力過大

壓力和焦慮會導(dǎo)致皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在人們一方面要忙于商務(wù)，另一方面要回家后處理家務(wù)。這樣，長期這樣生活很容易導(dǎo)致壓力上升、皮脂腺分泌過多和頭發(fā)變得油膩。