怎么弄掉黑眼圈

黑眼圈也是我們所說的熊貓眼，一般來說是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，才會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。黑眼圈和我們眼部毛細(xì)血管循環(huán)障礙有很大關(guān)系，想要祛除黑眼圈，除了不要熬夜，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，疏通血液循環(huán)。另外也可以使用黃瓜、西紅柿、蜂蜜等制作成面膜，來緩解黑色素沉積問題。

黑眼圈是由于熬夜，情緒波動(dòng)大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀(jì)愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

保持規(guī)律作息，睡眠充足，精神愉快，節(jié)制煙酒；加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入；定期體檢，有其他臟器問題盡早發(fā)現(xiàn)及時(shí)診治。

不同原因?qū)е碌暮谘廴Ρ憩F(xiàn)不同，常見的例如：

1.先天性眼皮膚色素沉著增加

先天性眼輪匝肌較肥厚，或是眼圈肌膚顏色較臨近部位皮膚暗或深，此種黑眼圈多為暗灰色。

2.眼皮血管血流滯留

如經(jīng)常熬夜、壓力增大、思慮過度、睡眠不足等可造成眼周皮膚眼色加深，多為青黑色。去除上述誘因后可恢復(fù)正常。

3.色素沉淀

如果常用化妝品、經(jīng)常畫眼線和睫毛膏，又沒有徹底卸妝，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)，很可能就此造成黑眼圈。

4.營養(yǎng)不均衡

飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)，可導(dǎo)致貧血，也可表現(xiàn)有黑眼圈，常伴口唇，瞼結(jié)膜蒼白。

5.過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患者也可表現(xiàn)為黑眼圈。由于眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎癥反應(yīng)甚至鼻部細(xì)菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛發(fā)紅、流淚、眼漲，嚴(yán)重者可催生眼袋。