女性初潮是幾歲?影響初潮的因素有哪些?
1.避免營養(yǎng)不良
孩子身體的發(fā)育情況與飲食的營養(yǎng)又很大的關(guān)系,如果飲食存在營養(yǎng)不良的癥狀,就會影響身體的各個正常的機能。特別是對于正在處于青春期的小孩子,無論是男孩還是女孩在這個時候身體對各種營養(yǎng)素的需求量都是會開始增加的,而且男孩和女孩對營養(yǎng)素的需要量也會開始有所區(qū)分,不再是都采用同等量的營養(yǎng)了。在這個時期,女孩需要的礦物質(zhì)鐵會明顯增加,為了緩解因為生理期出血而損失的鐵,預(yù)防缺鐵性貧血。
保證好的營養(yǎng)攝入水平,也就保證了孩子發(fā)育身高體重的正常范圍,身體發(fā)育的正常了,才能保證月經(jīng)初潮正常駕到。體重超重的女孩一般都會早熟,來月經(jīng)的時間也相對比較早。
2.預(yù)防內(nèi)分泌疾病
女性生理期的正常與否,與身體的內(nèi)分泌有很多大的關(guān)系。如果因為某些疾病影響了身體內(nèi)分泌的功能,就會導(dǎo)致生理期受到影響,甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)女性初潮時間的推遲。例如常見的厭食癥、結(jié)核病、慢性肝炎、糖尿病等,對女性經(jīng)期初潮的時間都是有很大的影響的。
3.情緒因素
在女孩生長的這個關(guān)鍵時期,一定要保證心情愉快,不要經(jīng)常打罵孩子,也不要給孩子太大的心理壓力,也不要每天只知道讓孩子學(xué)習(xí),要做到勞逸結(jié)合。即使學(xué)習(xí)再好,沒有一個好身體都是沒用的!情緒會影響著內(nèi)分泌,也會間接的影響著女性月經(jīng)初潮。
4.注意保暖
女孩子一定要注意保暖,盡量不要讓孩子著涼,特別是腳下不要受涼。寒冷的環(huán)境是會影響女性初潮的時間的,還可能會出現(xiàn)痛經(jīng)。
綜上,月經(jīng)初潮是女性走向性成熟的第一個里程碑,這是在青春期的過程中的一大變化。也與女性以后的生育能力有很大的關(guān)系,如果這個時期有很多與正常人情況不一樣的,一定要盡早治療,避免留下后遺癥。
溫馨提示:
請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。
本站原創(chuàng)內(nèi)容,轉(zhuǎn)載請注明出處。